No ładnie ładnie, trzymaj tak dalej a będzie dobrze. No i nie wchodź codziennie na tą wagę bo zgłupiejesz jeszcze. A jak już się nie możesz powstrzymać przed ważeniem to nie panikuj, bo takie wahania wagi to normalka. Kiedyś zrobiłem "eksperyment": zważyłem się, następnie poszedłem się "wylać" i ponownie się zważyłem... i jakie [...]
[...] Jak napisałem wcześniej - chodzi mi tylko o pradę i o to, aby na czarne nie mówić białe. Jaką konkurencją dla Olimpa jest wpc Ostrowii?... Takie tematy pojawiają się co jakiś czas. Panowie - wy tylko patrzycie na rzeczywistość przez pryzmat tego Forum. Na prawdę - segment tanich białek ma marginalny udział w rynku odżywek. Zasada jest prosta [...]
ja zginęłam kiedyś. bo ja napsialam jak się wyzywali i pochłonęło ich to do reszty ale to było dawnio pewnie że śmiech ... dziesięć gdzoin tyrasz i masz 50 zł ale jest i praca jako kelner za 8.50 za godzine + 100% napiwków. ale z tego co wiwem nie ma tam już miejsc ... ja tam chciałam iść ale mi się odechchaiło wolę iść tam gdzie rok temu i [...]
No chłopaki ni ma nic do śmiechu kazdy kiedyś zaczynał, to co piszecie bardzo mnie motywuje do działanie takze mimo wszystko dzięki. A co do włosów to tak jak kolega wyzej napisał nie mam zamiaru być ''łysym koksem''...:) Pozdro.
Wagi nie sprawdzam wogole bo mi do niczego nie potrzebna. Pasa już też nie mierzę tak jak kiedyś to ciężko powiedzieć - ale raz na dwa tygodnie zmierzę z ciekawości. Widzę w lustrze że wyglądam lepiej więc jest ok ;-)
Zobacz moj plan, moze to nie split ale daje po dupie. Z dzisiaj wypieki nie ma, bedzie jutro, ale są 2 z trzech zestawów. Oba dosyć ciężkie, szczególnie ten dolny;) włączyłem teraz tv i trafiłem akurat na ostatnie 15min ostatniego odcinka House'a. Widziałem moze kiedys ze 2 odcinki, a teraz zobaczyłem jak sie kończy...wrrrrr...
Przy 75 cm w pasie "spalić sadło" brzmi już trochę dziwnie - ale cóż palimy dalej. Kiedyś może wejdzie jakaś masa, za 2-3 miesiące kto wie. Nie dość że tyle na głowie to się przeziębiłem od rana. Nie jest tragicznie ale jak się rozchoruję na dzień dobry w nowej pracy i miejscowości jednocześnie to będzie słabo. Pewnie po tym wczorajszym wieczornym [...]
mieszkam w polsce i tez nie powinienem co z tego ze w domu panuje kultura uprzejmosc itd jak wyjdziesz na ulice i doswiadczysz czegos zupelnie innego moze kiedys bedzie lepiej w polsce ale na to nie licze:) ja też licze że kiedyś się to bandyctwo skończy i tych ludzi zamkną w obozie. Tylko nie możemy przechodzić obojętnie wobec zła jakie widzimy, [...]
jak ktos z was chce to stosowac to niech poszuka, bo wydaje mi sie ze to wszytsko bierze sie tylko w dni treningowe, ale pewien nie jestem. Chyba ktos kiedys (dąbek??) o tym mowil...
[...] necie , ale taki sam jest na SFD Malinowej https://www.sfd.pl/Bezglutenowe_KETO_bu%C5%82ki_Low_Carb_by_Malinowa-t1129438.html Dzięki chyba spróbuję tego przepisu :-D Kiedyś jak byłem na niskich węglach to kupowałem chleb probody i mroziłem porcje . Ale chlebek bardzo drogi , prawie 10 zł. I takie dwie kromeczki miały tyle węgli albo i więcej [...]
Ta rybka to węgorz? :) Tak, węgorz :) Arielka po czym poznałaś? :-) pytam z ciekawości, a ja bym nigdy nie zgadł, bo nigdy nie jadłem węgorza :-) Widziałam, jak ktoś go jadł. :-) Sama nie jadam węgorzy, bo kiedyś mi powiedziano, że one szamią wszystko, nawet padlinę, w tym np. topielców, etc.%-) Podobno przesadzone z tą padliną, ale ten tekst do [...]
[...] z groszkiem lub kukurydzą,z szynka, kurczakiem wedzonym lub jajkiem. Do tego koniecznie ananas.Kiedys nawet sama robiłam taki seler do słoiczków, tyle,że tarłam na wiórki jak buraczki. No z tym selerem to moje ostatnio ulubione sałatki, ja robię seler, fasola czerwona, kukurydza (lub nie), szynka jakaś lub filet z kurczaka, majonez, pieprz i [...]
[...] łuskami babki, ale wg, mnie ten spód z migdałowej najlepszy. wygląda i brzmi ciekawie :-) kiedyś trochę kombinowałem na różnych spodach LC, kalafiory, brokuły twarogi, ale najbardziej smakowałą mi chyba na spodzie z mięsa :-D teraz jak mam chęć na pizzę i chcę ją wliczać, a nie cheat to korzystam z gotowych spodów włoskich albo robiona samemu :-)
Ja też kiedyś próbowałem na swoich kolanach oszczędzać, po tym jak zresztą ten sam operator zaproponował mi rekonstrukcję ACL. To co wyprawiają (a przynajmniej wyprawiali wtedy) niektórzy ortopedzi w niektórych szpitalach to horror, czy też kryminał. Po takich doświadczeniach bałbym się iść państwowo. Pamiętaj jeszcze o tym, że po rekonstrukcji [...]
[...] Napisz ile masz lat, ile ważysz , który cykl , ile ćwiczysz itp. My nie jesteśmy Qrwa wróżki ... Bieżesz chociaż sylimarol ? ( na osłonkę wątroby ) Jak nie to się nie zdziw jak stracisz przytomność kiedyś . I ile masz tej mety ? Znając życie masz 16 lat , ćwiczysz 3-4 mies. i masz 100 tabsów conajmniej . Już na wstępie Ci powiem że jesz jej za [...]
[...] mnie takie porownania-biore koks,cwicze na silowni to jestem lepszy niz Ci co siedza w barach,chleja i bija swoje kobiety.Osobiscie znam zarowno takich,ktorzy chleje i bija,jak i takich co koksuja i bija.Takie argumenty sa moim zdaniem dosyc slabe.Nie znam tez nikogo kto po dlugim okresie brania koksow nie odczuwalby wplywu na swoja psychike.I [...]
[...] bedzie kaleka - woli nie byc wcale niz byc kaleka .mial pecha : postrzal w jelita (chyba kilka) - teraz sra przez rurke do torebki nylonowej ktora ma przymocowana do boku ! jak cos jest nie tak (czasami) to idzie od niego smrod gowna ! juz nie jest kozakiem - jelirta grubego prawie nie ma , cienkiego niewiele - zatem dieta lekkostrawna [...]
ogólnie kiedyś borze narodzenie czy wielkanoc to było jakieś szczególne wydarzenie czekało się na to tygodniami, a teraz praktycznie dzień jak każdy inny...
Matrix jeziesz na mayday? niee, zgubiłem bilet zostaje w domu bede słuchał w radiu moze za rok btw. tak na serio jak bym miał bilet i bym go zgubil to bym sie chyba zachlastał "Gdzie sie podziały dziewczyny ?" Matrix lansuje się na pompie po siłowni na rynku Szymon chciałbym Ci wkoncu kiedys obic morde moze jutro co ? wpadnij do [...]
miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD
